男人生殖器硬不起来怎么办？很多男性有过勃起硬度不够或不能勃起的经历，于是便忧心忡忡。顺德医大医院男科表示，偶尔出现勃起硬度不够或阴茎为什么硬不起来的情况不能认定为勃起不坚。如果屡次出现这种情况，就应该引起重视到良好医院进行治疗。

　　顺德医大医院男科表示，性生活本来是夫妻之间美好的事情，可是由于做爱时阴茎硬不起来了就会使这种美好遭到一定的破坏，让男性朋友会十分的懊恼。如果男性长期的出现这样的情况，可能是勃起功能障碍，应该及早的去医院检查，查明原因对症治疗。

　　阴茎硬不起来时，要多注意以下几个方面：

　　1、确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋支应每年定期去医院体验，做到有病及时治疗；同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

　　2、合理饮食。性生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

　　3、在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作，时间一长，会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响性爱质量。

　　4、保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变不良生的活方式，远离烟酒，有规律地生活。经常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动，增强体质。

　　5、应该及时就医。是当你遭遇性功能障碍后，应该及时就医。