阳痿患者在夫妻生活前，应清理心态，避免阳痿很有效，尤其是当阳痿患者发现自己疾病是由心理因素引起的，应更为注意调整心态，预防阳痿，以达到效果。

　　阳痿患者应当应用什么预防方式?

　　一、注意合理饮食

　　多吃狗肉、牛肉、羊肾等;动物内脏含有大量性激素和肾上腺激素，能增强精子活力，改进性欲;此外，锌食品和精氨酸食品有利于改善性功能，预防阳痿。预防阳痿无须防止口腔，防止四处布防，提升心理压力，却也防止营养不足，体质虚弱。

　　二、节房事戒手淫

　　长期过多性交，沉浸于情色中，频繁手淫造成精神疲惫，是阳痿的重要原因，是禁忌之一。实践证明，夫妻分床一段时间，防止各种性兴奋，充分休息中枢系统和性器官，确实是预防阳痿的有效措施。

　　三、清除心理因素

　　深入了解阳痿，深入了解精神要素对性功能的影响。正确看待阳痿，不能被称作看不见的事儿和厌烦和恐惧;不要因为一两次性失败而消沉和担心，缺乏信心;夫妇应提升情感沟通，清除不和谐要素，默契合作，女性应关注、抚摸、激励老公，尽量避免不满，防止给丈夫导致精神压力;性观念集中;尤其是在性快乐高峰，将要射精，更集中。

　　还要指出的是，假如男性生殖器官炎症甚至溃烂，可能会致使阳痿。因而，阳痿的问题不仅是心理上的，患者还应注意身后可能隐藏的疾病，并在初期开展预防，以防止身后隐藏的疾病突然发生。

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