顺德男性预防性功能障碍的措施。性功能障碍是常见的一种男性疾病，它的出现给男性患者们带来了很大的苦恼，甚至有的时候还会影响夫妻的感情，对患者朋友的生活和工作也有不小的影响，因此性功能障碍患者不仅要及时的治疗，在生活中的预防也是必不可少的，那么性功能障碍该如何进行预防才好呢?

　　预防性功能障碍措施主要有哪些?

　　一、男性朋友可以积极的做一些运动，锻炼自己的体力和心肺功能，因为勃起的神经和下半身的运动神经有很大的关系;患者还要养成良好的生活习惯，不熬夜、不抽烟和喝酒，维持体能，保证充足的睡眠。

　　二、患者还要时刻的保持一个好的心态，肾上腺素的增加对患者的阴茎来说是一个负面的影响，只有患者的血管放松了，患者的阴茎充血才能勃起，患者的压力如果太大就不会有这个效果，所以患者一定要保持一个好的心态。

　　三、男性朋友们可以多吃一些蛋白质丰富的食物，像鸡、鸭、鱼、肉等食物，可以提供人产生精子所需的氨基酸，有利于提高患者的性欲;患者还要及时的补充维生素和微量元素，它们可以促进睾丸的发育、增加精子的生成，同时也可以提高精子的活力。

　　五、不纵欲不滥交，夫妻分床，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器得到充分休息，面对性功能障碍，夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情。

　　侥幸心理，起初会选择小型医院或者是小的门诊进行检查，但是受到检查技术、治疗的限制，往往难以达到检查的效果，同时可能存在乱收费的现象。

　　顺德医大医院温馨提醒：希望大家平时注意起来。男性朋友要养成良好的生活习惯，平时注意体育锻炼，提高自身的免疫力。遇到疾病，不拖延，及时的去正规的专科医院治疗，积极的配合治疗，这样才能尽早的治好。祝大家都身体健康，健康生活。如果广大患者朋友还有什么不明白的地方，可以直接点击咨询，与我院医生进行一对一的沟通交流，以获得满意的答案。

　　以上介绍了顺德男性怎么预防性功能障碍，男性疾病复杂多变，很多男性会忽视的疾病带来的危害，但是其危害却不容忽视。治疗男性疾病要及时早检查早治疗，顺德男科医院是检查治疗男性疾病的正规男性科医院，患者朋友可以试试。