早泄的预防保健方法是什么?早泄是令人十分尴尬的话题，但却又不得不面对，早泄严重影响到夫妻之间的正常生活。佛山顺德男科医院的医生说：对于早泄，可以采取下面的预防和保健措施，长时间坚持将避免早泄的发生。

　　预防早泄的护理措施一：正确认识并对待性生活。夫妇双方要加强性教育，了解早泄的含义，防止误认为正常情况下的早泄。对偶发早泄患者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张，树立自信，配合治疗。

　　预防早泄的保健方法二：性交前情绪正常与否，对射精快慢有较大影响。情感上的兴奋与紧张，常会导致早泄。性交动作幅度太大，增加刺激强度，经常加速射精，所以要双方配合。

　　早泄的预防保健方法三：不自慰，节制房事，有利于防治早泄。

　　预防早泄的保健方法4：不喝酒，避免辛辣刺激。吃一些助阳填精的食物，比如海鲜、豆制品、鱼虾等，可以增强体质。

　　佛山顺德男科医院医生提醒：男性朋友要积极治疗各种可能导致早泄的疾病，可以避免早泄。希望你身体健康!

　　【温馨提示】感谢您耐心的阅读，但网络内容存在着很强的局限性，或许您的疑问尚未得到解答，在我们安排网上医生免费问诊的同时，我们还安排了网上医生免费问诊，您有疑问可直接在线咨询。